Hagamos otra comparación rápida en lo que respecta a los hábitos occidentales y orientales. En promedio, un individuo en Japón consume 200 calorías menos por día que el estadounidense promedio. Además, la dieta tradicional nipona, que contiene mucho arroz, verduras y pescado y muy poca grasa en los alimentos en general, permite que la población tenga un consumo de calorías significativamente inferior. Por lo tanto, nuestros expertos, quienes recomiendan el bypass gástrico en Monterrey, confirman que una dieta alta en calorías contribuye a la obesidad. Pero, eso no es todo. En este artículo consideraremos algunos detalles de sus hábitos y enfoque para tener un estilo de vida saludable.

Okinawa, en Japón, es un lugar con la tasa de esperanza de vida más alta del mundo. Los residentes de esta parte del país pueden vivir hasta 100 años o más. ¿Cuál es su secreto? Ikigai, un término nipón que no tiene traducción literal al español, pero que, en síntesis, significa «tener una razón de vivir». Si ustedes están considerando una cirugía para bajar de peso en Monterrey o ya se han sometido a algún tipo de procedimiento bariátrico, el Ikigai puede ayudarles a desarrollar conductas de alimentación y estilo de vida saludables para mantener los resultados de la operación a largo plazo

Tengan en cuenta que el Ikigai implica el propósito de una persona, su amor propio, su esfuerzo por encontrar el equilibrio entre las cosas que ama, lo que les importa, las cosas que deben hacer e incluso aquellas que esperan del resto del mundo. Las personas que viven de acuerdo con esta filosofía reducen sus posibilidades de contraer una enfermedad crónica, como patologías coronarias o diabetes, con los efectos adversos que las acompañan y subsiguientes repercusiones socioemocionales. También se ha podido comprobar en numerosas oportunidades que, si se comprometen con una forma sana de llevar su vida, serán menos propensos a afectar su salud con conductas inapropiadas.

Seguramente, sus objetivos en la vida coinciden con los del común denominador: tener estabilidad financiera y otras posesiones materiales que harán su vida más cómoda y segura en los años venideros. Por supuesto, materializar todos esos sueños es importante, pero los motivos y medios para conseguirlo son los que tienen un impacto trascendente en su vida, la clase de personas que quieren ser y, desde luego, en su salud.

Si ustedes hacen lo que aman, si se sienten a gusto con su profesión u oficio y no tienen problemas para cumplir una jornada de trabajo diaria, el entusiasmo que sienten saltará a la vista. Entonces, analicen sus motivaciones, por ejemplo, pregúntense qué es lo más esencial, si se sienten satisfechos o estresados y si hay algo que consideran que deberían cambiar. Las personas que llevan un estilo de vida Ikigai intentan responder a dichos planteamientos, lo que les ayuda a encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente, además de permitirles hallar la alegría en ciertas actividades que no necesariamente les gustan.

¿Por qué los japoneses raras veces necesitan el bypass gástrico en Monterrey u otros métodos de intervención bariátricos? Recordemos que la tasa de obesidad es más baja para ellos, sobre todo por la frecuencia con la que caminan; además, es mucho más probable que los japoneses usan el transporte público, en lugar de su automóvil o pensar en comprarse uno, lo que requiere más tiempo de actividad física y menos horas sentados.

Tanto la manga gástrica como el bypass gástrico en Monterrey son los tipos más comunes de cirugía bariátrica debido a su seguridad, así como a su impresionante tasa de éxito. Por lo tanto, si ustedes sufren de obesidad o sobrepeso, la cirugía les ayudará a allanar el camino hacia una vida más saludable y lograr la figura que siempre han querido tener.

Al igual que en otras cirugías para bajar de peso, el bypass gástrico crea una nueva bolsa a partir del estómago, que es significativamente más pequeña. Como resultado, hay menos calorías y grasa acumulada que ingresa al cuerpo.

Gracias a ello, hay menos absorción de calorías, mientras que la parte del intestino delgado que generalmente asimila los nutrientes, se pasa por alto para proporcionar una ruta alternativa al estómago y reducir la capacidad procesamiento calórico de su organismo. Por supuesto, el proceso de pérdida de peso es dramáticamente rápido en comparación con los métodos tradicionales para reducir la grasa corporal y el hecho de que se omita el flujo de alimentos hace que la hormona grelina casi se suprima, lo que conduce a la saciedad.

En BSE, Bariatric Surgery Experts, somos un centro especializado en bypass gástrico en Monterrey, así como otras técnicas de cirugía bariátrica y metabólica. Estamos comprometidos con la salud de nuestros pacientes y su satisfacción, por eso los invitamos cordialmente a agendar una cita con nosotros a través del teléfono (81) 2108 6523, escribiendo a través del chat en vivo, llenando el formulario o enviando un correo a la dirección info@bse.mx. ¡Esperamos por ustedes!